Бублик из тыквы Thins, а также Рагнар Свагнар
, так что я немного слышал слухи о том, что Томас сделал тыквенный бублик Thins, а также немного в восторге от этого. Я был на целью обнаружить их, а также отправился на поиски сегодня утром.
Я принял решение сделать простую 3 -мильную пробежку, а также остановиться в магазине на обратном методе. Я сделал 2 мили (мимо магазина, так как они еще не были открыты), а также вернулся, чтобы проверить. Это не мой «обычный» магазин, однако у меня было просто ощущение, что они будут там.
Мои самые текущие видео
Что я ем за день – бегун
Что я ел за день. Дневник еды от бегуна не тренируется на марафон или полумарафон. Завтрак, обед, ужин, а также закуски плюс советы.
Больше видео
0 секунд 14 минут, 26 секунд
Следующий
5 минут прогрев
05:34
Жить
00:00
08:21
14:26
Да! У Albertson’s есть тыквенный вкусный бублик Thins!
К сожалению, я не приносил никаких денег на свой пробег, поэтому я вернулся в дом, а также поехал в магазин, чтобы получить их.
У Бена было невероятно раннее утреннее визит, поэтому я встал, учитывая, что в 4:45 утра, а в этот момент это было после 7 утра. Я поднял несколько винограда во время приготовления яиц. Идея – поджарий бублик, чтобы вместе за лучшие результаты.
Они мне понравились, однако они не изменяли мою жизнь. Мне не нравится, что бизнес не может справиться с цельным зерном, а также тыквенным (или хлебом из изюма корицы). Список компонентов тоже неоправданно длинный. Я полагаю, что однажды весело получать удовольствие от осени, но не то, что я бы неоднократно ел.
В других веселых новостях …
На этой неделе Рагнар делает эстафету писателя блогов в Интернете, а также сегодня «эстафетка»! Для тех, кто не понимает Рагнар, является серией гонки эстафеты, которая проводит события по всей территории США.
С тех пор, как я сделал эстафету RTB, они попросили меня поделиться некоторыми идеями о том, чтобы оставаться увлажненными во время гонки эстафеты. Это невероятно важно для меня, так как я пью тонны жидкостей каждый день, а также требуется даже гораздо больше, когда я бегаю!
Советы по тому, чтобы оставаться увлажненными во время эстафеты:
1. Приготовьтесь с кулером, посвященным только жидкостям, таким как вода, электролит улучшал напитки, сок и/или кофе.
2. Когда вы останавливаетесь на газ или еду, осмотрите ваш водоснабжение. Я лично получил галлон воды с заправочной станции во время RTB, так как я понял, что мне это нужно рядом со мной в любое время.
3. Осмотрите себя как с собой, а также увлажняйте соответственно. Путешествие, отсутствие сна, а также бег все интегрируется, чтобы «запутать» ваше тело. Ваши типичные сигналы жажды, голода или усталости могут быть не очевидны – будьте мудрыми и хорошо относитесь к себе.
В рамках онлайн -эстафеты Ragnar предоставляет тонну Swagnar!
Сегодня вы можете выиграть личный пакет питания/увлажнения: продукты CLIF (случай Clif Shots & Bars), напитки для тела, а также напитки FRS. Призовой пакет стоимостью 40 долларов.
Чтобы войти: оставьте комментарий к этой публикации, отвечая…
Если бы вы проводили эстафетную гонку, кто один человек, который должен был быть в вашей команде?
Конкурс заканчивается 12.10.2012. Доступно жителям США.
Чтобы узнать о гораздо дополнительной информации, проверьте страницу Ragnar Facebook.
Я передам онлайн -эстафету, когда расскажу о чемпионе в пятницу!
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
7 летних беговых хаков, чтобы помочь вам запустить все возможное
7 летних беговых хаков, чтобы помочь вам запустить все возможное
7 Летнего бега Идеи для бегунов, тренирующихся для гонки как в горячей, так и влажной погоде. Горячие погодные условия запускают идеи для новых бегунов и
Руководство по гидратации для бегуновРуководство по гидратации для бегунов
Идеи гидратации для бегунов, тренирующихся для 5K, 10K, полумарафон O 26,2 мили. Сколько именно воды вы должны пить бег
3 хакеры, чтобы получить воду во время бега
3 хакеры, чтобы получить воду во время бега
Как именно получить воду во время бега, не принося ее. 3 взлома для гидратации на беге, которая не нуждается в снаряжении
Disney World Half Marathon Race Racap & Photos
Disney World Half Marathon Race Racap & Photos
Disney World Half Marathon Race Racap, оценка, а также запуск фотографий. Запустить фото Disney Preferred Race Program Pics и
11 из самых лучших идей лета, а также планировщика летнего пробега
11 из самых лучших идей лета, а также планировщика летнего пробега
Идеи для горячего лета. Проверьте перед вашим следующим пробежком в теплом и влажности! Этот список осмотра, а также планировщик летающего пробега может
7 трюков, чтобы запустить лучшую онлайн -гонку, часть 2 – подкаст 124
7 трюков, чтобы запустить лучшую онлайн -гонку, часть 2 – подкаст 124
Как именно запустить свою лучшую онлайн -гонку. 7 Идеи, чтобы запустить онлайн -гонку. Run Eat Repeat Podcast 124 – Часть 2 онлайн -гонки Ser
⚡ Шареахоликом
Анкет