Сохраняйте спокойствие и продолжайте

Мы наконец -то поставили мой знак на кухне? Сегодня было лучшее время, чтобы поставить его тоже, потому что это было безумно здесь, в беге Eat Repeat Land. И да, если вам интересно – вот как я ссылаюсь на свой дом… «Эй, вы, мужчины, хотите приехать, чтобы бегать по повторной земле?»

Шучу, я никогда не приглашаю людей. Это потребовало бы, чтобы я очистил, а этого не происходит.
Мои новейшие видео

Марафонский день обучения 3
Марафонский день обучения 3

Больше видео

0 секунд 51 секунды

Следующий
День обучения марафона 2
01:45

Жить
00:00
08:21
00:51

Я начал свой день с 30 -дневного измельчения Джиллиан – 1 -й уровень. Я не делал этого вчера, так что это небольшой провал, но мы движемся дальше.

Этим утром я позавтракал на ходу в контейнере для йогурта.

На вершине йогурта, оставленного в «миске» – тыква, семена чиа, хлопья, миндальное масло и любовь.

После занятий я мчался домой на обед. Голодный подразумевает, что мне нужно что -то быстрое и простое (вставьте здесь свою мать).

Затем я превзошел его витатопом и некоторым мертвым хлебом. Вот что происходит, когда вы слишком голодны.

Остаток дня: поручения, писать, есть грязный виноград, очистка кошачьего барфа, думая о способах, чтобы моя жизнь звучала гораздо более гламурной в блоге, наконец, решая, что это потерянное дело…

Ужин представлял собой массивный салат с горгонзолой, нутом, овощи и фигового хлеба с тыквенным маслом.

Немного больше хлеба, потому что это Dia de Los Muertos! Совет: подайте хлеб с тыквенным сливочным сыром, если хотите изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Затем я пошел снимать свой первый сегмент «Спросить моникан». Пока я не понял, что у меня не было никакого макияжа, и выглядел как блестящая мокрый кот в лоб. Поэтому я выбрал против этого.

Но, я думаю, показывая вам фотографию себя во всей моей блестящей славе, действительно побеждает цель избежать видео, верно? Штопать.

Мы все еще ждем выхода из матраса, но кошка не тратит впустую время, делая себя комфортно. Ему лучше не сари через планки. Для тех, кто спросил – кровать была из Overstock.

Метро привержено раздаче!

Это снова снова! Я работаю с Subway, чтобы поддержать их Commit To Fit Challenge, и они создали кучу удивительных подарков для читателей RER. Компания бросает вам вызов сказать, какова ваша приверженность в форме, и ввести раздачи на своей странице в Facebook.

Кто ваш известный вдохновение фанатов?

Как Subway известные фанаты вдохновляют вас и вашу семью оставаться активными? Это выдающаяся сила Лайлы Али на ринге, или Майкл Фелпс мощный удар в бассейне? Кто бы это ни был, Subway® разработал новую серию многоразовых обедов вокруг каждого из известных поклонников и их особого спортивного таланта.

Рассказывайте: известная тематическая сумка для фанатов по вашему выбору и несколько забавных предметов, имеющих отношение к этому человеку. Вот список участвующих известных фанатов Subway:

· Майкл Фелпс

· Tab Ramos

· Райан Ховард

· Настиа Люкин

· Лайла Али

Я выбрал Лайлу Али и получил вентиляторную сумку и пару розовых боксерских перчаток! Мне это нравится! Я не знаю, но есть что -то в розовых боксерских перчатках, которые очень круто кричат.

Чтобы войти: оставьте комментарий с вашим спортивным вдохновением из списка выше.

Конкурс заканчивается в четверг (4 ноября) Утро в 8 утра. Я объявлю победителя в четверг.

Добавлен вопрос: я обдумываю некоторое изменение в RER с точки зрения стиля и контента. Кто -нибудь еще думает, что ежедневные бревны с едой как бы по -прежнему вроде «десять центов»? Мысли?

Пришлите мне рабочую книгу

Сохранять

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Штырь

Делиться

Почта

Делиться