Easy Banana Mug Cake

В эти выходные я проходил мимо продовольственной кладовой и понял, что на улице была большая толпа. Я не был в графике, чтобы стать волонтером в тот день, но остановился, чтобы спросить директора, нужна ли им помощь. Ага! Итак, я закончил тем, что остался на смену. У нас была куча бананов и апельсинов, пожертвованных – гораздо больше, чем люди могли забрать домой, чтобы режиссер настаивал на том, что мы все принимаем настолько многочисленные, насколько мы могли бы использовать. Они бы только что пошли в комнате с горячей кладовой перед следующим днем ​​«шоппинга».

Я говорил всем, что помог о банановой мягкой подаче и замораживании бананов для смузи, когда я загружал их фруктами. Но была еще тонна.
Мои новейшие видео

Моя прекрасная жена в приходе Pysch: мемуары – обзор книг
Моя прекрасная жена в приходе Pysch: мемуары
Марк Лукач

Аудиокниг обзор самых продаваемых мемуаров, выпущенных 2017 года.

Это хорошее слушание?
Я делюсь быстрым обзором книги, доступной на Audible.

От Amazon:

Душераздирающие, но надежные мемуары о молодом браке, который переосмысливается психическими заболеваниями и подтверждает силу любви.

Марк и Джулия совместная жизнь началась как сказочный роман. Они влюбились в восемнадцать, поженились в двадцать четыре и вскоре начали жизнь своей мечты в Сан-Франциско. Но когда Джулии было двадцать семь, она перенесла пугающий и неожиданный психотический перерыв, который приземлился в психическом отделении в течение почти месяца. Однажды она была динамичной и хорошо скорректированной; Следующая, она была бредовой и самоубийственной, убежденной, что ее близкие не были в безопасности.

Вопрос:
Какую книгу или подкаст вы сейчас слушаете ??

Что я должен послушать дальше?!

Ссылки на книгу и другие обзоры на Runeatrepeat.com

Больше видео

0 секунд 5 минут, 31 секунды

Следующий
Золотой ретривер не примет его таблетки!
02:19

Жить
00:00
08:21
05:31

И вот как я оказался с целым деревом очень спелых бананов!

Я съел немного с ПБ утром перед моими последними пробежками. Я заморозил. И я думал о том, чтобы сделать эти очень легкие банановые печенья … но на улице так жарко, что я не хотел включать духовку и делать его еще горячее внутри.

Так что я задумался об этом очень легком пироге банановой кружки. Это здорово, потому что вы можете сделать это в микроволновой печи, и она делает только одну порцию (я единственная, которая ест 80 печенья каждый раз, когда они запекают?), И это глютен полностью свободен, когда вы используете глютен совершенно бесплатный овес.

Легкий банановый кружка

Ингредиенты:

1 очень спелый банан

2 ТБ. Мгновенный овес (я использовал 2 ТБ. Из пакета овсяной камеры кленового коричневого сахара, чтобы это было очень сладко)

1 яичный белок

Деребей каждую: соль, корицу, пищевая сода и 2 ТБ. шоколадная крошка.

Направления: Spray Microwave Safe Mug с непризовым спреем.

Разбить банан в кружке. Добавьте оставшиеся ингредиенты и хорошо перемешайте.

Микроволновая печь от 1,5 до 2 минут или до установки. Дайте остыть, прежде чем копаться.

*Осторожно, когда он выходит*

Скоро я могу превратиться в банан – но мне все равно. Я люблю это!

Если у вас нет тонны зрелых бананов – все в порядке, у меня тоже есть что -то для вас … Pics!

Вчера, когда я был в доме моих родителей, я позволил Рокси выбрать плавание. Она любит воду. Но другие щенки слишком напуганы, чтобы войти …

Вы можете сказать, что они очень любопытны и хотят присоединиться – может быть? У них есть немного лабрадора, который обычно представляет собой водяной собаки, поэтому я полагаю, что им понравится, если они когда -нибудь войдут.

Надеюсь, Бонни и Клайд скоро станут смелыми и попадут в бассейн! Я узнаю, что вы знаете.

Вопрос: Какой ваш любимый способ съесть банан?

Я редко ем их «прямо» и должен иметь их с PB или что -то в этом роде.

Пришлите мне рабочую книгу

19save

Обмен – это забота!

19

Штырь

Делиться

Твит

Делиться

Почта

Делиться

Продолжайте выбрать это:

15 Идеи с закусками с быстрыми закусками

15 Идеи с закусками с быстрыми закускамиEasy Banana Mug Cake (###) В эти выходные я проходил мимо продовольственной кладовой и понял, что на улице была большая толпа. Я не был в графике, чтобы стать волонтером в тот день, но остановился, чтобы спросить директора, нужна ли им помощь. Ага! Итак, я закончил тем, что остался на смену. У нас была куча бананов и апельсинов, пожертвованных – гораздо больше, чем люди могли забрать домой, чтобы режиссер настаивал на том, что мы все принимаем настолько многочисленные, насколько мы могли бы использовать. Они бы только что пошли в комнате с горячей кладовой перед следующим днем ​​«шоппинга».

Я говорил всем, что помог о банановой мягкой подаче и замораживании бананов для смузи, когда я загружал их фруктами. Но была еще тонна.
Мои новейшие видео

Моя прекрасная жена в приходе Pysch: мемуары – обзор книг
Моя прекрасная жена в приходе Pysch: мемуары
Марк Лукач

Аудиокниг обзор самых продаваемых мемуаров, выпущенных 2017 года.

Это хорошее слушание?
Я делюсь быстрым обзором книги, доступной на Audible.

От Amazon:

Душераздирающие, но надежные мемуары о молодом браке, который переосмысливается психическими заболеваниями и подтверждает силу любви.

Марк и Джулия совместная жизнь началась как сказочный роман. Они влюбились в восемнадцать, поженились в двадцать четыре и вскоре начали жизнь своей мечты в Сан-Франциско. Но когда Джулии было двадцать семь, она перенесла пугающий и неожиданный психотический перерыв, который приземлился в психическом отделении в течение почти месяца. Однажды она была динамичной и хорошо скорректированной; Следующая, она была бредовой и самоубийственной, убежденной, что ее близкие не были в безопасности.

Вопрос:
Какую книгу или подкаст вы сейчас слушаете ??

Что я должен послушать дальше?!

Ссылки на книгу и другие обзоры на Runeatrepeat.com

Больше видео

0 секунд 5 минут, 31 секунды

Следующий
Золотой ретривер не примет его таблетки!
02:19

Жить
00:00
08:21
05:31

И вот как я оказался с целым деревом очень спелых бананов!

Я съел немного с ПБ утром перед моими последними пробежками. Я заморозил. И я думал о том, чтобы сделать эти очень легкие банановые печенья … но на улице так жарко, что я не хотел включать духовку и делать его еще горячее внутри.

Так что я задумался об этом очень легком пироге банановой кружки. Это здорово, потому что вы можете сделать это в микроволновой печи, и она делает только одну порцию (я единственная, которая ест 80 печенья каждый раз, когда они запекают?), И это глютен полностью свободен, когда вы используете глютен совершенно бесплатный овес.

Легкий банановый кружка

Ингредиенты:

1 очень спелый банан

2 ТБ. Мгновенный овес (я использовал 2 ТБ. Из пакета овсяной камеры кленового коричневого сахара, чтобы это было очень сладко)

1 яичный белок

Деребей каждую: соль, корицу, пищевая сода и 2 ТБ. шоколадная крошка.

Направления: Spray Microwave Safe Mug с непризовым спреем.

Разбить банан в кружке. Добавьте оставшиеся ингредиенты и хорошо перемешайте.

Микроволновая печь от 1,5 до 2 минут или до установки. Дайте остыть, прежде чем копаться.

*Осторожно, когда он выходит*

Скоро я могу превратиться в банан – но мне все равно. Я люблю это!

Если у вас нет тонны зрелых бананов – все в порядке, у меня тоже есть что -то для вас … Pics!

Вчера, когда я был в доме моих родителей, я позволил Рокси выбрать плавание. Она любит воду. Но другие щенки слишком напуганы, чтобы войти …

Вы можете сказать, что они очень любопытны и хотят присоединиться – может быть? У них есть немного лабрадора, который обычно представляет собой водяной собаки, поэтому я полагаю, что им понравится, если они когда -нибудь войдут.

Надеюсь, Бонни и Клайд скоро станут смелыми и попадут в бассейн! Я узнаю, что вы знаете.

Вопрос: Какой ваш любимый способ съесть банан?

Я редко ем их «прямо» и должен иметь их с PB или что -то в этом роде.

Пришлите мне рабочую книгу

19save

Обмен – это забота!

19

Штырь

Делиться

Твит

Делиться

Почта

Делиться

Продолжайте выбрать это:

15 Идеи с закусками с быстрыми закусками

15 Идеи с закусками с быстрыми закусками